야간 천식 발작의 원인과 대처법1 야간 천식 발작, 왜 심해질까? 원인부터 효과적인 대처법까지 완벽 정리 밤마다 숨이 답답하고 기침이 멈추지 않아 잠을 설친다면,당신은 ‘야간 천식(Nocturnal Asthma)’을 겪고 있을 가능성이 높습니다.이는 단순히 피로나 밤 공기 때문이 아니라신체 리듬, 환경 변화, 기도 예민성 증가 등복합적인 요소가 작용한 결과입니다.이 글에서는 밤이 되면 천식이 심해지는 이유와,그에 대한 실질적인 대응 방법을 명확하게 안내드립니다. 천식은 왜 밤이 되면 더 심해질까? 야간 천식 증상은 일반적으로 새벽 2시에서 4시 사이 가장 심해지며,그 원인은 다음과 같은 생리적·환경적 요인에 있습니다:부교감신경 활성 증가 → 기도 수축이 심해져 호흡 곤란 유발점액 분비 증가 → 누운 자세로 배출 어려움, 기도 막힘밤 시간 기온 저하 → 찬 공기가 기관지 자극침구 속 먼지 및 진드기 → 수면 .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
