한방에서 보는 폐와 기관지 강화 식이요법1 한방에서 보는 폐와 기관지 강화 식이요법! 기침·가래·호흡기 질환을 다스리는 자연식 생활법 호흡기 질환이 자주 발생하거나 기침이 오래간다면,한방 기반의 식이요법으로 접근해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.전통 한의학에서는 폐는 기(氣)를 주관하는 장기이며, 건조와 찬 기운에 특히 약하다고 봅니다.따라서 폐와 기관지를 따뜻하게 하고 윤기를 더하는 음식 섭취가 핵심입니다.이 글에서는 폐를 보하고 기관지를 촉촉하게 해주는 한방 자연 식이요법 6가지를 소개합니다. 한의학에서 폐는 어떤 역할을 할까요? 한의학에서는 폐를 ‘화생지부(化生之府)’라고 하며기(氣)의 순환과 수분 대사를 조절하는 중심 장기로 여깁니다.폐 기능이 약해지면 외적으로는 기침, 가래, 숨 가쁨이 나타나고내적으로는 피부 건조나 면역력 저하 같은 증상이 생길 수 있습니다.따라서 건강한 폐를 유지하려면음식을 통해 폐 기운을 보충하고 .. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
